RESVERATROL
Son yıllarda, doğal bileşenlerin insan sağlığını koruma ve iyileştrmek için keşfedilmesi bilim dünyasında önceliklendirilmektedir.Bu bileşenlerden biri de üzüm ve meyvelerde
Son yıllarda, doğal bileşenlerin insan sağlığını koruma ve iyileştrmek için keşfedilmesi bilim dünyasında önceliklendirilmektedir.Bu bileşenlerden biri de üzüm ve meyvelerde
Mangala çok uzun yıllardır oynanan bir strateji oyunudur. Göbeklitepe’de de kalıntıları bulunan mangala, tarihte farklı bölgelerde çeşitli isimlerle adlandırılmıştır. UNISCO
Kolin yeni keşfedilen ve birçok besin maddesinin içerisinde bulunan önemli bir bileşiktir. İlk kez 1998 yılında keşfedilmiştir. Kolin vücudumuzda karaciğerde
Müzik, insanlık ile birlikte oluşan çeşitli söz ve ritimlerin bir araya gelmesiyle oluşan bir yapıdır. Yaratıcılığın ön planda olduğu bir
Kivi odun kabuklu iç kısmı yeşil meyveden oluşan asma benzeri bir bitkidir. Beslenme sürecinde tüketildiğinde sağlığı önemli ölçüde etkiler. Mide-bağırsak
Günümüzde sosyal ve iş hayatında meydana gelen stres giderek artmaktadır. Doğal yaşamdan uzaklaşıp şehir hayatının bir getirisi olan çevre
Zeka oyunu denilince akla gelen ilk oyun şüphesiz satrançtır. Çin, Hindistan gibi eski medeniyetler tarafından da kullanıldığı bilinen satranç, tarihi
Withania somnifera (L.) Dunal (WS), patlıcangiller ailesinden olan ve Ayurveda da çokça kullanılan tıbbi bir bitkidir. Toplum arasında ‘Ashwagandha’ veya
Fermante gıdalar asırlardır yiyeceklerin depolanmasında, tatlandırılmasında kullanılmakta ve tahıl, süt ürünleri, et, balık, sebze ve baklagil gibi çok çeşitli sınıflara
Yapboz, herkes tarafından bilinen ve günümüzde eğlence amaçlı kullanılan bir oyundur. İç içe geçen farklı şekildeki parçaları bir araya
Krill yağı olarak da bilinen Euphausia superba, çoğu balığın beslendiği, Antartika okyanusunda yaşayan marin ekosistemine ait bir canlıdır. Genellikle su
2015 yılındaki verilere göre yaklaşık 47 milyon insan demans hastalığına sahiptir ve bu rakamın 2050 yılında üç katına çıkması beklenmektedir.
ZihniFit tarafından düzenli olarak hazırlanan öneriler, egzersizler ve oyunları kaçırmamak için bültene abone ol, en etkili öneriler al.