Mangala çok uzun yıllardır oynanan bir strateji oyunudur. Göbeklitepe’de de kalıntıları bulunan mangala, tarihte farklı bölgelerde çeşitli isimlerle adlandırılmıştır. UNISCO dünya mirası listesinde Türk zeka oyunu olarak yer almaktadır. Günümüzde de popülerliği artmaktadır. Oyun sürecinde rakibi yenmek için birçok alanda strateji yapıp analiz yeteneğinizi kullanmanız gerekir. Bu tür beyin egzersizleri zihin gelişimine destek vermektedir.
- Analitik düşünme becerisini geliştirir,
- Hafızayı güçlendirir,
- Stratejik düşünme yeteneğini kazandırır,
- Planlama yeteneği kazandırır,
- Matematiksel hesaplama yeteneği kazandırır,
- Ön görüyü geliştirir,
- Hızlı ve doğru karar verebilme yeteneği kazandırır,
- Mücadele gücünün gelişmesini sağlar,
- Dikkati ve konsantrasyonu artırır.
Bahsedilen zihinsel gelişime olan katkısı her yaşta oynanmasını tavsiye edilmesine neden olmaktadır. Bu tür zihinsel gelişime olan katkısı zihin sağlığının korunmasını sağlayarak demans gibi hafıza sorunları yaratan hastalıkların ilerlemesini yavaşlatır. Bu yüzden zihinsel gelişime destek veren beyin egzersizlerine yer vermemiz hayat kalitemizi arttırabilmektedir.