Ginkgo Biloba ve Hafıza
Fitoterapi alanında da hafıza problemleri, bunama, Alzheimer gibi birçok durumda kullanılan ginkgo biloba etkisi sayesinde adından söz ettirmekte. Yapılan birçok araştırmada kullanan hastalarda zihinsel fonksiyonlarında anlamlı derecede etkisi...
Multivitaminler ve Algılama
Sağlıklı olmak adına beden ve ruh sağlığımız için her vitaminden gerektiği kadar alınması gerekmektedir. Vitaminlerin yetersiz alımı sonucunda vücut çok farklı belirtiler gösterebilmektedir. Bu belirtiler çoğu zaman önemsenmemektedir ancak uzmanlara göre bu...
Omega-3 ve Zihin Sağlığı
Omega-3 'lerin özellikle zihin, bedensel gelişim ve bağışıklık sistemi üzerine etkisi çok büyük. Vücutta üretilmeyen ancak sağlıklı yaşam için olmazsa olmazlardan olan omega-3, vücudun iyi çalışabilmesi için elzemdir.
Omega-3...