20 Ağu Zihin Sağlığını Destekleyici Egzersizler Kahkaha Yogası 15 Eylül 2021 Zihni Fit 0 comments Kahkaha yogası; bireylerin herhangi bir sebep olmaksızın gülmesi üzerine egzersizler ve yoga nefes tekniklerinin harmanlandığı bir tekniktir. Beyin gerçek kahkaha ile sahte kahkahayı ayırt edemez. Dolayısıyla mizah ile... Devamını oku