20 Ağu Zihin Sağlığını Destekleyici Egzersizler Kahkaha Yogası Posted by Zihni Fit 15 Eylül 2021 0 Kahkaha yogası; bireylerin herhangi bir sebep olmaksızın gülmesi üzerine egzersizler ve yoga nefes tekniklerinin harmanlandığı bir tekniktir. Beyin gerçek kahkaha ile sahte kahkahayı ayırt edemez. Dolayısıyla mizah ile... Continue reading